На вас накричали в магазине – стресс.

Уволили с работы – стресс. Близкий человек не выходит на связь – стресс. Куда не посмотри , кругом сплошные стрессовые ситуации. Иногда хочется просто сесть и разрыдаться. Но у нас есть маленький человечек, за которого мы отвечаем. А значит, будем бороться.
Иногда, чтобы справиться со стрессом, нужно просто с кем-нибудь поделиться данной ситуацией. В этом случае кому-то поможет совет от близких людей. Кому-то станет легче от некоторой эмоциональной разгрузки. Кто-то услышит в ответ о подобной ситуации и об опыте выхода из нее. Но одним из ключевых моментов данного решения является то, что рассказывая кому-то о своей проблеме, вы имеете возможность взглянуть на нее со стороны. И иногда решение приходит само собой. То есть, важно как бы выйти из ситуации, оказаться вне ее. 
Существует много методов выхода и стресса (например, глубокое дыхание, представление расслабляющего места, прием ванны либо душа, свежий воздух), но лично мне ни один из этих методов, к сожалению ,не подходит. Но я знаю одно. Когда происходит какая-то неприятная ситуация, и меня начинает охватывать паника, я смотрю на свою 5-ти месячную дочку и понимаю, что несу за нее ответственность. Поэтому я должна быть адекватна, и истерикам нет места. 
Вот несколько пунктов, которым я стараюсь следовать.
1.Не паниковать.
2. Представьте, что ваша подруга (друг) рассказывает вам о подобной ситуации и просит у вас совета. Что вы посоветуете?
3.Действуйте, но не нойте. Ситуация уже случилась , и от того, что вы будете находиться в состоянии шока или ныть и причитать, ничего не изменится, по крайней мере в лучшую сторону точно.
4.Выход есть всегда, главное – нужно быть готовым его найти.
И кстати, помните о том, что стресс не всегда бывает «плохим». Очень часто, благополучно преодолев проблему, одолев стресс, мы получаем определенный жизненный опыт, который дает нам определенные привилегии в дальнейшей жизни. 

 

КРОШКА

 Прежде всего встречать малыша нужно в чистом, прибранном и проветренном доме. Кроватка и пеленальный столик не должны находиться на сквозняке. Хорошо если пеленальный столик будет с комодом, туда можно сложить пеленки, распашонки, памперсы, присыпку, крем от опрелостей, масло для массажа, аптечку и прочие необходимые мелочи. Обязательно купите термометр. И по возможности контролируйте температуру в комнате пребывания малыша (днем 22, ночью 18 градусов). Обычно будущим мамочкам особенное удовольствие доставляет готовиться к рождению малыша: покупать ему приданное, обустраивать детскую комнату. Однако иногда мама может не захотеть покупать ничего заранее. Ничего страшного, все можно приобрести и после рождения вашего наследника или наследницы. В этом случае папе стоит прислушаться к пожеланиям супруги или заранее составить список, чтоб он смог купить самое необходимое на первые дни. Еще необходимо приобрести ванночку (можно с гамачком для удобства) для ребеночка и банные принадлежности. Ведь теперь процедуры купания и закаливания предстоит производить каждый день. Пожалуй, это все на первое время. Пусть этот день станет незабываемым для вас и вашей крохи!

Рекомендации родителям

1. Стирка детских вещей2. Уборка по мере необходимости3. Глажка( в первые 3 месяца я проглаживала всю одежду малыша с 2-х сторон)4.Готовка едыВот основные аспекты мамочки ухаживающей за малышом.Нельзя также забывать, что это огромный труд, ведь женщине после родов итак тяжело и физически и эмоционально. Также хочу призвать всех мужчин: "Помогайте своим любимым, посидеть с малышом, погладить пеленки, погулять. Поймите, по себе знаю, за это время можно много всего переделать. Или например отдохнуть, что тоже очень важно.И в завершении, милые мамочки, хочу добавить, что ненужно все делать важное неважное в один день, прибиригите силы на следующий день!! Ведь малыш не подстраивается под наше расписание, а подстраиваемся мы по него!!!!

Рекомендации родителям

КОГДА РОДИТСЯ РЕБЕНОК

Перед тем как уехать в роддом по максимуму приготовьте то что вам пригодиться когда вы приедете домой. Заранее договоритесь со своей половинкой что где будет стоять. Совещайтесь по поводу покупок, думайте на будущее нужна ли вам эта вещь или нет. Просто многие по началу очень много тратятся попусту, а всё только начинается.Обязательно нужно постирать и погладить пелёнки, распашёнки и другие вещи малыша. Нужен будет отдельный комод для вещей новорождённого. Просто так намного удобнее.Я вот например не покупала сразу кроватку, малыш спал в коляске, очень удобно, место мала занимает, а если надо делать какие-нибудь домашние дела просто возила его по всему дому.В комнате, где будет жить ребёнок, нужно сделать генеральную уборку, лучше перед приездом из роддома, у меня это делал муж.Делать всё нужно с хорошим настроением и ожиданием появления нового жильца в вашем доме.

Когда дети начинают ползать

Дети во всем подражают своим родителям осознанно и не осознанно. Нашему сыну 6мес., но он уже сделал свои первые ползки.. Подражая папе!! Хоть наш папа возвращается с работы уставший, а он у нас военный, он все равно занимается с сыном! Вот и как ползать, и как сидеть сын повторяет за отцом! И даже как кушать с ложечки кашку, и как хохотать начал повторять за отцом..... Думаю и ходить тоже научит папа! СОВЕТУЮ всем родителям просто напросто зарубить себе на носу - для девочек образец для подражания мама, а для мальчиков эталон настоящего мужчины - папа! Дети - губки все впитывают в себя, прежде всего от родителей! Так что мамы учите дочек, а папы больше уделяйте внимания сыновьям!

Когда дети начинают ползать

 

 

 Из роддома

Пора домой!

Я очень хотела домой! Чувствовала себя в больнице как в тюрьме, ведь я там провела без малого почти целый месяц! Уже забыла, как спорили с мужем о том, как пройдет встреча малышки  дома: он хотел позвать гостей, я хотела быть одна после больницы. На момент выписки, было уже все равно - 2 или 20 человек приедет за мной, только бы скорей! У меня уже был опыт приезда из роддома. Нас сыном приехали встречать много родственников. И сразу же в первый день закатили веселую пирушку в однокомнатной квартире. Это было 5 лет назад. Помню, как хотела уединиться с сыночком, но мешали любопытные мордашки моей родни и их веселые шумные возгласы. На этот раз я хотела покоя, хотя мы теперь не в однокомнатной живем. Но муж настоял на своем . На выписку из роддома приехало людей поменьше, но все таки их было не мало. Однако из роддома нас сразу перевели в детскую больницу, поэтому встречающие с помпой меня и дочку проводили до приемного покоя больницы и покатили праздновать к нам домой. А уж из больницы я приехала домой с золовкой одна, как и хотела. Ведь после больницы нужен хотя бы один день, чтобы прийти в себя, «акклиматизироваться» в родных стенах с новым человечком. Дома все что необходимо было приготовлено: кроватка полностью собрана с балдахином и мягкими бортиками, детские вещи я еще до роддома разложила в комоде, в квартире чистота и свежесть. И ТИШИНА! (Муж на работе, сынок у бабушки в деревне на время нашего лечения в больнице). Мы с дочкой завалились на кровать и продрыхли полдня!!! А вечером, отдохнувшие и полные сил, встречали папу с работы и звонили братику: "Приезжай быстрее!!" Поэтому мой совет, если есть возможность, то первый день дома нужно провести наедине с деткой, отдохнуть от стен роддома. Но я не жалею, что 5 лет назад все было по-другому: радость близких дороже всего.

Из роддома

 

РЕБЕНОК

В нашем доме появился замечательный сосед!!! Даже 2!!!
Наша дружная семья (мама, папа, дочка Оля и две крошки-близняшки Вероника и Ангелина: им по 9 месяцев) вновь пишет Вам и хочет поучаствовать в замечательном, на наш взгляд, конкурсе. Второй конкурс посвящен теме «как обустроить дом, чтобы встретить малыша из роддома»
Конечно же, для встречи долгожданных и любимых малышей из роддома нужно серьезно подготовится: определите место где будет стоять кроватка, тумбочка или пеленальный комод с необходимыми вещами и предметами для кормления, гигиенического ухода, генеральная уборка и проветривание комнат просто необходимы. Кроватку лучше купить с механизмом - маятник, матрас обязательно должен быть ортопедическим, желательно из натуральных, природных материалов, постельное белье минимум 2 комплекта для смены. Подушка детям до года противопоказана (ее можно заменить сложенной пеленкой). Яркие игрушки должны радовать глаз подрастающих малышей. Все должно быть продумано до мелочей. Но конечно самое главное - все должно быть с любовью!
Мы постарались рассказать об этом не обычно, а стихами, которые сочинили сами:

Мы ждем тебя малыш родной
Как ждут любя, надеясь, веря,
И папа с мамой пред тобой
Откроют в дом желанный двери.

Здесь ждут тебя уже давно:
Готовы комната и качка.
Чтоб было в ней уютно и тепло,
Решал твой папа сложную задачку.

Пеленки есть, и не одна,
Матрац удобный, одеяльца.
Полог чудесный у окна,
Связала бабушка на пяльцах.

Продумано до мелочей:
Где будешь спать, малыш, резвится,
Ведь ты начнешь же подрастать,
А значит, навыкам учится.

Конечно ПАМПЕРСЫ нужны
Не день не два - а очень долго,
Коробок столько ,что займут
Машину дедушкину «Волгу».

Живи «Малыш» и радуй нас:
Ты в доме нашем, словно солнце.
Пусть будет ярким каждый час,
Играют зайчики в оконце.

Живи, расти на радость нам,
Ты долгожданный наш ребенок.
Пусть счастье окружает нас,
И наше чудо из пеленок.

Как подготовиться к появлению малыша!

Подготовку следует начать с составления списка необходимых вещей для малыша. Я знаю, что многие мамы суеверны и не хотят заранее покупать вещи для малыша, но когда все готово для появления маленького чуда, то и мамочка себя чувствует более уверенной и гораздо спокойнее! 
Очень важно правильно расставить мебель. Пеленальный столик и кроватка должны стоять рядом (это очень удобно). В первый год жизни малыша желательно, чтобы малыш находился в одной комнате с мамочкой. Это очень удобно для обоих, так как первое время кормление происходит через 2-3 часа. Обязательно нужно приобрести ночник, если у вас нет.
Ну и самое главное, когда вы будете обустраивать комнату, помните, что все необходимые вещи должны быть у вас под рукой.
И еще один маленький совет: не покупайте слишком много вещей, детки так быстро вырастают, что порой даже не успели примерить, а они уже малы!

Готовим дом к приезду крохи

Поскольку к приезду нашей малышки из роддома квартиру готовил я (жена последние полтора месяца лежала на сохранении), то мне и рассказывать, как это было ;-) Во-первых, к рождению дочки мы сделали ремонт - устроили в доме теплые полы, покрасили стены гиппоалергенной краской, убрали все провода в кабель-каналы и установили розетки с крышками. Во-вторых, купили домой специальный увлажнитель воздуха - он нам очень помог, как в жаркео летнее время, так и зимой при работающем отоплении. Ну, естественно, кроватку, коляску и прочее я тоже купил, а вот пеленальный столик сделал сам (установил на уже имеющийся комод откидную доску). А еще добросовестно прополз по всей квартире на пузе - "посмотреть" глазами малыша, что еще нужно поменять. Метод, кстати, очень действенный - только из этого положения я смог увидеть, что порожек из спальни в комнату имеет острые края (что немедленно устранил) и что из-под подоконника сильно дует на пол (чем тоже пришлось заняться). Теперь нашей доченьке дома уютно и комфортно - она уже начала ползать и стало понятно, что все необходимые меры приняты.

 Ура!!! Я родился, и меня очень ждут дома!

Ура!!! Я родился. Мы с мамой, так получилось, не сразу попали домой (хотя этого очень ждали), а только через две недели. Но когда мы вошли в дом, удивлению и радости нашей не было предела, потому что папа к нашему приходу все подготовил. Купил мне новую кроватку, коляску, одежду, бутылочки, ванночку, нежную пенку для ванн, а самое главное - большую и яркую упаковку подгузников Pampers. В них мне будет сухо и поэтому я буду сладко спать. А еще, с ними будет очень легко моей маме - она будет посвящать все время мне, не отвлекаясь на мокрые штанишки. Дорогие малыши! Желаю вам всем заботливых пап, любящих мам, чтобы не болели ваши маленькие животики и, конечно, сухость и ощущение комфорта, которое могут подарить подгузники и влажные салфетки Pampers. 

 Растопим снежный ком!

В наше время все знают что такое стресс.И всем известно это чувство внутренней пустоты,когда кажется,что все вокруг тебя не понимают и хочется забиться в дальний уголок и никого не видеть и не слышать.Стрессу подвержены все-и мужчины женщины,и взрослые,и дети,даже животные.Причин его появления много(усталость,тревоги за близких,проблемы на работе и т.д.)У женщин частой причиной стресса может быть влияние гормонов(особенно во время беременности и в послеродовой период).И если вы вовремя не возьмёте себя в руки,то всё будет нарастать как снежный ком!
Как же выйти из этого состояния?Самое ХОТЕТЬ выйти из него!Если у вас есть желание освободится от стресса то он обязательно отступит!Вот несколько советов в помощь(некоторыми пользуюсь я,а некоторые применяют мои друзья и знакомые):
-Получайте как можно больше позитива!Научитесь концентрировать внимание только на позитивных эмоциях(например,на улыбках и новых достижениях ваших малышей).Всё плохое пусть не остаётся в ваших мыслях.От того что вы переживаете за кого-то(или что-то)лучше не будет,а вот если вы будете верить в хороший исход-всё именно так и закончится!
-Найдите метод расслабляться!Это может быть тёплая ванна с ароматной пенкой(лично мне быстро поднимает настроение ароматы цитруса и мандарина),просмотр любимого фильма,прослушивание приятной для вас музыки и т.д.В общем всё что может вас отвлечь и поможет расслабиться.
-По возможности чаще гуляйте!Лучше если гулять вы будете где-нибудь в тихом месте,где нет суеты.А то что свежий воздух полезен вы наверное и так знаете.
-Меняйтесь!Измените имидж(хорошо помогает,особенно весной),сделайте перестановку мебели в доме,найдите новое увлечение.
-Общайтесь с приятными вам людьми!Хорошо если у вас есть кому выговориться.
На самом деле советов очень много и выбрать то,что поможет можете только вы!Но если со стрессом справиться не удаётся долгое время,то лучше обратиться к специалисту,чтобы не доводить себя до нервных срывов.Сейчас много хороших психологов.

Дорогие будущие мамочки главное не переживайте что что-то не успеете купить или подготовить! Основную подготовку мы начали уже месяце на 7. Я откинула все предупреждения что заранее покупать ничего нельзя и начала сама потихоньку все закупать, потому что купить все сразу и при этом подготовить комнату папочке будет тяжеловато) Из своего опыта могу сказать что вам будет необходимо на первых неделях. Главное чтобы все было под рукой! Пеленальный столик очень нужная и полезная вещь! Расположите в доступности рук салфетки, памперсы, крем или тальк. Касаемо аптечки, обязательно перекись, зеленка, вазелин, ватные палочки и диски, а так же было бы неплохо иметь газоотводную трубочки, нам она несколько раз помогала. Что касается одежды, не берите много, обязательно приобретите пеленки, тонкие и плотные. Всю одежду, пеленки и постельное белье надо постирать и хорошо отгладить паром, это можно предоставить папе)) Кроватку вовсе не обязательно брать новомодную, мы взяли самую обычную и сразу приучили ребенка укладываться спать без подкачки! Балдахин, да, красиво, но кроме сбора пыли он ничего не принесет, а это чревато аллергией. Итак, идем дальше. Приобретите пустышку, пару бутылочек небольшого объема. Стерилизатор можно приобрести позже если в этом будет необходимость. Желательно приобрести молокоотсос и взять его в роддом, понадобится. Не забудьте про термометр, если остановитесь на электронном, то меряйте в прямой кишке, тогда он будет максимально достоверен. Переходим в ванну, понадобится ванночка, гель+шампунь, пару полотенец с уголком и одно небольшое для подмывания. Так же приобретите мягкую расческу. 
Я думаю что говорить о том, что к вашему приезду в комнате да и вообще в квартире все должно сверкать чистотой нет смысла, это и так понятно. да, кстати, не забудьте о ночнике. По поводу мобиля на кровать, думаю первые недели 2 он не понадобится, но если хочется, то можно и повесить. 
Ну вот вроде и все что хотела вам рассказать! Удачи Вам, счастья и здоровых детишек!

РОДЫ

Стоит ли готовиться к родам? Вот в чем вопрос!
Моя дочка грезила о школе. А потом мы стали её водить на подготовку, где ей твердили: "Ты должна знать это и это, сидеть прямо и еще вагон чего и маленькая тележка". Через месяц такой подготовки дочка заявила: «Все мам, я уже не хочу в школу». Я пожурила её и отправила подумать над своими словами. И сама решила поразмышлять, как ей помочь. И тут меня осенило! Если к чему-то сильно и усердно готовиться, тогда можно убить весь кайф от процесса. Поэтому, когда в скором времени я поняла, что жду второго ребенка, я решила, что в этот раз готовиться к родам не буду. Ибо не хочу снова верить на слово умным книгам, жевать одни овощи и пить литрами гранатовый сок.
И я поступила очень «безнравственно» – я всю беременность упивалась мыслью, что у меня в животе созревает жизнь. Теперь я могла, есть свое любимое мороженое, не думая о лишних килограммах. Я разрешала себе бутерброды с ветчиной, а вечера проводила, просматривая глупые комедии. А освободившееся время, которое я раньше тратила на просиживание в интернете и чтения статей о том, как надо правильно готовиться к родам - потратила на занятия в бассейне. В результате я научилась плавать и приобрела знания о том, как надо правильно дышать, что потом мне очень помогло во время схваток.
Я стала настоящей хулиганкой. Я даже иногда прогуливала больницу. Ибо считала, что малышу лучше будет, если его мама поспит подольше, чем просидит все утро в душных коридорах. 
Сейчас мой малыш подрос, нам 1,5 и он самый гениальный малыш в мире. Я часто вспоминаю свою беременность как время отпуска.
Девочки, не готовьтесь к родам, как к поступлению в институт материнства. Просто, наслаждайтесь данным временем и делайте то, что вам приносит удовольствие. Ну, и голову не забывайте включать, когда надо. Ведь мы с вами дамы умные и сами знаем, что во всем хороша мера. 
Удачи в предстоящих родах. Впереди Вас ждет много хороших и прекрасных моментов. К этому и готовьтесь…

АНТИСТРЕСС

С появление малыша в семье, особенно первенца, многие родители из-за нехватки времени и плохого сна испытываю стресс. И как бы Вам не хотелось все успеть и сделать правильно, не всегда получается так, как Вам хотелось и это тоже приводит к стрессу. 
Есть некоторые правила, которые помогли мне и моему мужу побороть стресс,надеюсь помогут и Вам. 
1.Главное и самое важное, когда Вы чувствуйте бурю негативных эмоций переполняющих вас,это не показать своему ребенку как Вам плохо. Ведь как известно, наши дети очень чутко чувствуют перемену настроения мамы и папы. Малейшее не естественное повышения тона на ребенка или ссора с близкими, приведет малыша к слезам, что естественно еще больше усугубит ваше состояние. 
2.Прогулка на свежем воздухе помогает отвлечься от ненужных мыслей.
3.Балуйте себя время от времени вкусностями и приятными сувенирами.
4.По возможности чаще встречайтесь с близкими и друзьями.
5.Любимая книга прочитанная вечером, поможет отвлечься от суеты дневной.
6.Горячая ванна и ароматические масла, помогут Вам быстро расслабиться, снять головную боль и почувствовать себя "новым человеком".
7.А когда Вам предстоит сделать много дел, а времени в обрез, составьте список необходимых дел. Наиболее срочные дела сделайте в первую очередь, а решение более мелких дел оставьте на вторую очередь, это поможет вам систематизироваться и почувствовать себя готовым к новым свершениям.
8.Днем позволяйте себе спать вместе с малышом.
9.И последнее, начинайте день с хороших мыслей, почаще говорите себе комплименты, даже по мелочам: - вкусный обед; справились с основными делами; малыш лег спать довольный и счастливый! 
Все это повод сказать себе - "Я, молодец!" Ведь от того, в какой гармонии живут родители, зависит будущее Вашего малыша.

Мы вместе!

 

В нашей бурной жизни,богатой разными негативными событиями,никто не застрахован от стрессов. Я - мама! У меня двое детей:сын,которому уже 14 лет и дочка-один годик.Долго ждали второго ребенка.И вот чудо произошло! Беременность протекала сложно,работа и домашние заботы не давали расслабиться...По УЗИ не могли определить пол ребенка. Малышка родилась замечательная!Девочка!Слезы радости брызнули из глаз...Но не всегда из роддома едешь домой. Перевели в детскую больницу...и потянулась череда больничных палат и коек...И как следствие-стресс... Иногда женщина остается наедине с собой,со своими чувствами и болью.Считая себя сильной,готовой справиться с любыми сложностями,вдруг осознаешь,что ты слабая и беззащитная,и так хочется забраться с головой в какую-нибудь раковину и выключить свет... 
Плачьте! Не стесняйтесь своих слез,выплескивайте наружу боль,иначе она Вас съест изнутри. 
Вспомните о Боге! Во все времена вера и надежда помогали противостоять любому горю,укрепляли дух и придавали сил.
Любите своего малыша! Любовь - непередаваемое чувство,которое свернет горы.
Общайтесь,делитесь своими проблемами с окружающими,не переживайте трудности в одиночку.Вы найдете понимание и поддержку даже у совсем незнакомых и чужих людей.
Радуйтесь каждому новому дню,встречайте его с улыбкой,ведь малыш-лучшее,что у Вас есть!
Проживайте каждый новый день,глядя на мир глазами своего малыша,познавайте его заново.Создайте гармонию в своей душе и вы будете легко справляться с домашними делами. Впустите в свое сердце счастье!!! Ведь многим женщинам не дано познать,что такое материнство.
Сейчас у нас все наладилось, иначе и не могло быть,ведь мы вместе,и мы любим друг друга!

          САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ БУРОВАЯ КОМПАНИЯ
                                 БУРЕНИЕ СКВАЖИН

                                                                       1890 РУБЛЕЙ ЗА МЕТР !!!
                                                                   СКВАЖИНА =37 800 РУБЛЕЙ                                     
  СКВАЖИНА = 1980 рублей за метр = диаметр трубы под насосы размером 3"(дюйма)или( до 79 мм )-(цены по Санкт-Петербургу на данные насосы от  5 000 рублей - выбор большой).
СКВАЖИНА = 20 метров (37 800 рублей)= труба обсадная из ПВХ = фильтр для скважины = внутренняя обсыпка скважины гравием.
                                                           * Работа выполняется за один день.
                                                           * Промывка скважины не требуется.

                                                        КОЛОДЕЦ

  КОЛОДЕЦ  = 10 метров (малого диаметра из ПВХ) = 30 000 рублей.
                                                                          В стоимость входит:
- Скважина 10 метров.
- Трубы ПВХ.
- Внутренняя  обсыпка колодца гравием.
 * Работа выполняется за один день.
* Промывка КОЛОДЦА не требуется.

                                                                                        ЯМЫ

  ЯМЫ ПОД СТОЛБЫ = от 100 рублей за метр (зависит от количества ям и их глубины)
childrenworlds@yandex.ru
   Внимание!!!! Акция!!! Распродажа скважин!!! 
          Всего 1900 рублей за метр скважины!!!
    тел: 8 904 338 26 30 c 8:00 до 22:00 Без выходных.        www.скважина-бурение.рф
Сделать бесплатный сайт с uCoz